Faites attention à votre régime… Avec une pizza !

Bien souvent, la pizza a la réputation d’être un plat de junk-food. Cependant, comme tous les plats disponibles, vous trouverez forcément des recettes originales pour vous faire plaisir. Voici quelques informations supplémentaires sur la pizza et ses applications.

La pizza, un allié économique à ne pas manquer

Sans même parler de commander votre pizza directement quelque part, il est tout à fait possible de réaliser des pizzas maisons bien plus saines et savoureuses. La pâte est très simplement réalisable, avec de la farine, de l’eau, du sel et de la levure de boulanger. N’oubliez pas d’utiliser un peu d’huile d’olive pour donner un bon goût et la bonne texture à la pâte. Avec un bon coup de poignet, vous obtiendrez la pâte idéale à utiliser. Si vous ne cherchez pas vraiment à la faire vous-même, vous pouvez aussi faire appel à un spécialiste de la pizza à emporter sur Strasbourg.

Pour ce qui est de la garniture, les recettes possibles sont variées. Vous pouvez facilement opter pour une pizza diététique, en alliant un mélange de plusieurs légumes différents. En plus d’une sauce tomate classique, n’hésitez pas à utiliser du concombre, des tomates fraîches, des courgettes, des herbes fraîches et de l’origan. Même si ce n’est pas pour votre plat principal, c’est une bonne solution pour proposer un apéritif original à vos invités. Faire votre pâte à pizza est très semblable au processus de la réalisation d’un pain maison.

Est-ce que la pizza est un plat bon pour la santé ?

Comme vous l’aurez compris, une pizza sera exactement ce que voulez qu’elle soit. Si vous décidez de la bourrer de charcuteries et de fromage, elle sera loin d’être diététique. Cependant, si vous privilégiez des garnitures modérées, une pizza peut être un véritable atout pour votre régime. Une pâte à pain faite maison est très peu calorique, disposant même de certaines valeur très intéressantes si vous remplacez la farine traditionnelle par une version sans gluten. La tomate qui compose très souvent une pizza est excellente pour la santé, très peu calorique et pleine d’antioxydants. Enfin, l’huile d’olive que vous pouvez utiliser dans la fabrication de la pâte est riche en acides gras insaturés… Ne dépassez cependant pas une cuillère à soupe d’huile d’olive par personne… Le trop est toujours l’ennemi du bien ! Veillez donc à respecter certaines limitations même lorsque vous voulez vous faire plaisir avec des produits sains. Laissez-vous tenter par des recettes diététiques, même avec une bonne pizza !

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